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2024年6月11日 火曜日

お湯に入りましょう

 いよいよ暑くなってきました。
湿度も高くなって 代謝もおちてきます。
ついついシャワーで済ませてしまいそうですが 週一回でもよいので是非、湯舟に(お湯の中に)入ってください。

クーラーで体の芯は 意外に冷えていて ますます代謝が落ちてきてしまいます。
免疫力も 落ちてしまい病気に なりやすくなります。

好きなハーブや 入浴剤などを入れて楽しんでください。

                                                 めんえき女性専門鍼灸院 萌

投稿者 鍼灸院萌

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